Caminar no sólo es una forma de quemar calorías, también, al mejorar la densidad de los huesos, ayuda a prevenir la osteoporosis. Además, resulta beneficioso para bajar la presión sanguínea. Y como si fuera poco, es bueno para el espíritu: al hacerlo se libera una cantidad importante de endorfinas, las ...
¡Hola!
ResponderEliminarEstoy creando una pequeña red para que unamos nuestras fuerzas entre varios blogs de la misma temática (consejos, dietas, nutrición, ejercicios y productos para adelgazar, etc.) y así intentar mejorar entre todos nuestra posición en buscadores y conseguir más visitas y más lectores para nuestros artículos. La red estará en principio limitada a 12 blogs, y habrá páginas en Twitter y Facebook donde publicar nuestros enlaces periodicamente.
Si crees que la unión hace la fuerza, únete e intentemos llegar más lejos que nunca. Separados no podemos competir con los grandes blogs, pero juntos tendremos más oportunidades. Y no perdemos nada por intentarlo.
Puedes leer lo que hay que hacer en mi blog: Red de Blogs de Perder Peso
¡Anímate! :)